Espárragos trigueros - Calorías e información nutricional
Espárragos trigueros
6 Unidades
60g
12 kcal
Proteínas
2.2g
Carbohidratos
4.2g
Grasas
0g
Información nutricional
| Micronutriente | Cantidad |
|---|---|
| VITAMIN_A | 0.04 mcg |
| VITAMIN_C | 5.6 mg |
| VITAMIN_E | 1.1 mg |
| VITAMIN_K | 0.04 mcg |
| VITAMIN_B1 | 0.14 mg |
| VITAMIN_B2 | 0.14 mg |
| VITAMIN_B6 | 0.12 mg |
| VITAMIN_B9 | 0.05 mcg |
| CALCIUM | 24 mg |
| PHOSPHORUS | 52 mg |
| MAGNESIUM | 14 mg |
| POTASSIUM | 202 mg |
| IRON | 2.1 mg |
| ZINC | 0.5 mg |
| COPPER | 0.19 mg |
| MANGANESE | 0.21 mg |