Espinaca - Calorías e información nutricional
Espinaca
30 Gramos
30g
7 kcal
Proteínas
2.9g
Carbohidratos
3.6g
Grasas
0.4g
Información nutricional
| Micronutriente | Cantidad |
|---|---|
| Hierro | 2.7 mg |
| Calcio | 99 mg |
| Vitamina C | 28.1 mg |
| Vitamina A | 9377 ug |
| Potasio | 558 mg |
| Micronutriente | Cantidad |
|---|---|
| Hierro | 2.7 mg |
| Calcio | 99 mg |
| Vitamina C | 28.1 mg |
| Vitamina A | 9377 ug |
| Potasio | 558 mg |