Espinacas - Calorías e información nutricional

Espinacas
Espinacas
30 Gramos
30g
7 kcal
Proteínas
2.9g
Carbohidratos
3.4g
Grasas
0.3g

Información nutricional

MicronutrienteCantidad
VITAMIN_A0.47 mcg
VITAMIN_E2.03 mg
VITAMIN_K0.48 mcg
VITAMIN_B10.08 mg
VITAMIN_B20.19 mg
VITAMIN_B30.72 mg
VITAMIN_B60.2 mg
VITAMIN_B90.19 mcg
VITAMIN_C28.1 mg
CALCIUM99 mg
PHOSPHORUS49 mg
MAGNESIUM79 mg
SODIUM79 mg
POTASSIUM558 mg
IRON2.71 mg
ZINC0.53 mg
COPPER0.13 mg
MANGANESE0.9 mg
© 2025 libalia.com
Política de privacidadPolítica de cookiesAviso legal
Made with ❤️ by Libalia