Garbanzos cocidos - Calorías e información nutricional
Garbanzos cocidos
1 Unidad
100g
164 kcal
Proteínas
8.9g
Carbohidratos
26.8g
Grasas
1.8g
Información nutricional
| Micronutriente | Cantidad |
|---|---|
| VITAMIN_A | 0.02 mcg |
| VITAMIN_E | 0.35 mg |
| VITAMIN_K | 0.01 mcg |
| VITAMIN_B1 | 0.12 mg |
| VITAMIN_B2 | 0.06 mg |
| VITAMIN_B3 | 0.53 mg |
| VITAMIN_B5 | 0.32 mg |
| VITAMIN_B6 | 0.14 mg |
| VITAMIN_B9 | 0.17 mcg |
| VITAMIN_C | 1.3 mg |
| CALCIUM | 49 mg |
| PHOSPHORUS | 168 mg |
| MAGNESIUM | 48 mg |
| SODIUM | 7 mg |
| POTASSIUM | 291 mg |
| IRON | 2.89 mg |
| ZINC | 1.53 mg |
| COPPER | 0.35 mg |
| MANGANESE | 1.03 mg |